do oceny

[...] dobor ćwiczeń do moich gdy trenowalem planem. Pomalu biorę sie właśnie za rozpiske bo pora ruszać. Plan sam zaproponowałem na początku masy, dałem Adamowi do wglądu i oceny, wszystko mówił że jest ok tylko kazał powprowadzać w niektórych ćwiczeniach dropy czy RP. A jeszcze na poprzedniej masie Adam zaproponował połączenia partii a ja [...]

to pewnie złośliwy Qaz mi wyłączył znów powiadomienia w tym poście i nic nie pisałem ale teraz nadrobię ja jutro do szkoły muszę mam ok. 150 godz. nieobecnych nieusprawiedliwionych a jutro odpowiadam z polskiego, francuza i oceny z WF wystawiają i nawzajem Charon Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-20 23:02:44

[...] lekarza i mam leżeć w łóżku do koćca tego tygodnia, który dopiero będzie -----> pocieszył mnie też ziomek jak niewiem, że operacji napewno niebędzie LOL, kapa tylko bo oceny mam poprawić i niewiem jak to zrobie leżąć w łóżku, ale mniejsza o to. Mam do was jedną małą prośbę, bo jak już pisałem mam poprawić oceny i przed chorobą dostałem [...]

[...] w dniu twojego zdrowego posiłku. Nie rób tego częściej. Nie przywiązuj wielkiej wagi do naturalnych wahań wagi ciała. 2. Wymiary: Waga nie jest idealnym odniesieniem dla oceny zmian zachodzących w Twoim ciele. Dlatego musisz dokonywać pomiarów. Zrób to za pomocą centymetra. Dane jakie będziesz potrzebował: Wzrost: Waga: Kark: Ramiona: Górna [...]

[...] biora go do kadry ale pod warunkiem że bedzie wychodził w klasyku bo jest zbyt wycięty jak na plażową sylwetkę. I pojechal na zawody do Neapolu, wrócił z medalem. Kryteria oceny są takie jakie powinny byc na daną kategorie, a nie jak to czesto bywa w ifbb na jednych zawodach wygrywają rozbudowani sylwetkowicze, na innych zawodach mali i [...]

[...] 10kg+ nie zauważy żadnych zmian inni zobaczą ale sam smalec inni stwierdzą że kompletnie nie wiem co robię czy nie znam swojego ciała forum! każdy ma prawo wypowiedzi czy oceny,ale jakbym przejmował się każdym postem to bym nie siedział na forum tyle lat ile siedzę Najważniejsze czy ja będę zadowolony. Wiem jak mam cel i na końcu będę [...]

[...] 10kg+ nie zauważy żadnych zmian inni zobaczą ale sam smalec inni stwierdzą że się kompletnie nie wiem co robią bo nie znam swojego ciała forum! każdy ma prawo wypowiedzi czy oceny,ale jakbym przejmował się każdym postem to bym nie siedział na forum tyle lat ile siedzę Najważniejsze czy ja będę zadowolony. Wiem jak mam cel i na końcu będę [...]

[...] dawki. Tak kiedyś przedstawiane były kwasy omega 6 (gdzieniegdzie nadal są). No i generalnie to, ze są różne sprzeczne badania to nic nowego. Są jednak pewne kryteria oceny badań pod wzgledem wiarygodności. I tak oto kryterium wiarygonosci może być użycie metody podwójnej ślepej próby, rnadomizacji, mtody cross-over, a także znaczenie ma [...]

co raz więcej podobieństw się pojawia między nami :D bo u mnie tez często jak wszystko pięknie idzie wypadała najczęściej jakaś kontuzja lub coś innego co "uniemożliwiało" treningi... tak sobie tłumaczyłem, a tak na prawdę widzę teraz jaki głupi byłem bo jest milion innych sposobów, żeby zachować formę i nie rezygnować z aktywności i przez to [...]

[...] plik zgrałem do "Windows Movie Maker" - tam obrobiłem filmik (napisy itp), zapisałem i już tylko wrzuciłem na youtube Konwertowałem do AVI bo Movie Maker nie obsługuje niektórych formatów niestety. obliques - rozumiem że chodzi o ułatwienie oceny, w takim razie w porzadku ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-09-10 20:30:15

[...] delikatnie irzeczowo wytłumaczysz mu, że Twój trening opiera się na Cykliczności i aktualnie realizujesz cele budowania Bazy umięsnienia, to zrozumie, jeśli nie- to lej na oceny u niego-bo to łoś, a nie nauczyciel ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

[...] powtórzeń policzona przez każdego z sędziów. -takie sędziowanie jest też mniej stresujące niż powyżej prezentowane i nie wymaga aż takich umiejętności-czyli szybkiej oceny,refleksu i podejmowania błyskawicznych decyzji oraz odporności na komentarze kibiców. -ewnetualne błędy sędziowania są kompensowane przez trzy osoby oceniające-nie ma [...]

[...] tym by każdy miał możliwość wyboru chwytu, ograniczenie tylko do nachwytu spowoduje że mniejsza ilość osób by wystartowała, gdyż nie każdy preferuje nachwyt i zaznaczam że nie chcę tej zmiany dla siebie, gdyż ja chętnie wystartuję nachwytem. Według mojej oceny żaden chwyt nie daje przewagi nad drugim przy tym regulaminie. Proszę o wasze opinie.

[...] ale wszystko razem się fajnie skomponowało w smaczną całość :-) Ćwiczenie asymetryczneg butterfly'a postaram się nagrać na kolejnym treningu klatki pewnie w pon lub wtorek i wrzucę do tematu. Nagrałem na ostatnim ale źle się ustawiłem i przekazałem film do wstępnej oceny do nighta , nie chcę wstawiać takich do dziennika, zrobię to lepiej %-)

[...] Wygląda jakbym się strasznie spieszyła ... dopiero na filmie zauważyłam {{:-( Wam życzę miłego seansu a sobie ostrej oceny sytuacji ;-D :)) Dzisiejsza Micha - Żytni na zakwasie z łopatką pieczoną - przed treningowo - Wątróbka z ryżem basmati , pomidory z cebulką, banan - po treningu - [...]

[...] hi teca. Smak bardzo dobry rozpuszczalność nieco słabsza niż mass xxl ale bez zastrzeżeń. witaminz multipack. Cóż moge powiedzieć zmieniają lekko kolor moczu nie chce wydawać pochopnie oceny bo to tylko witaminy test dzień 1 dzień 30 Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2009-04-23 12:34:05 Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2009-04-23 12:36:19

WITAJCIE !!! POZOSTALY 4 TRENINGI KAZDA GRUPA MIESNIOWA JESZCZE RAZ ZOSTANIE PODDANA CIEZKIEMU TRENINGOWI... a potem przyjdzie czas na dzien sadu i oceny... czy sprostamy oczekiwanym celom... hmmmm na pewno oboje odpowiemy sobie na to pytanie w podswiadomosci bo przeciez tylko my tak naprawde wiemy ile zrobilismy i ile poswiecilismy temu [...]

[...] co sadzicie o tych ciezarach czy lepiej ustawilem sobie niz poprzednie aby lepiej wchodizlo na mase i sile? ja sie tu tyle rozpisuje a wy nic nie piszecie nie wiem co z wami? wiem ze jest szkola ale ja tez do niej chodze wczoraj nawet pisalem jzu sprawdizan z matmy i bardzo dobrze sie czuje innej oceny niz 5 nie przyjmuje do glowy pozdawiam

Ehh...zamulony jestem cały dzień Płatki do omletów!! Zmielone/surowe/gotowane? Zarzuć foto dla oceny Nie po to też robiłeś redukcję, żeby się teraz na nowo znowu zalać!

[...] wiem czy z tricepsami czy bez, gdyż czuję ich obolałość po 30 serii wyciskania - nic dziwnego, to też dla nich jest bodziec. Mam jeszcze tydzień masowania i wchodzę w redukcję :-) chyba, że coś się odmieni i w redu wejdę już na spokojnie od tego poniedziałku ;-) to wszystko zależy od oceny czy jestem w stanie jeszcze coś uszczknąć czy też nie.